L'éducation thérapeutique
Allyane Biarritz

Qu'est ce que l'éducation thérapeutique ?

Et si la blessure était l’occasion de changer sa pratique? Dans le but de prévenir la récidive bien sur, mais aussi de progresser? Le soutient de l’Institut Danse Santé permet de diffuser les protocoles préventifs spécifiques à la danse. Etirements, centre, nutrition, stabilité de cheville, charge de travail, hydratation et récupérations… autant de sujets à approfondir pour transformer des facteurs de risque en vecteurs de performance !

Comment se déroule une séance d'éducation thérapeutique ?

Une séance d’éducation thérapeutique se décline en différents ateliers. Les principaux ateliers sont : 

Le centre du danseur: une approche biomécaniste
Cardio du danseur: protocole DACE (danse aérobic cardio exercice)
Gestion de la douleur et charge de travail
Étirements: mythes et actualités
Nutrition du danseur en pratique
Hydratation du danseur
Proprioception: une question d’équilibres
Sommeil et récupérations en danse

Tarifs et séances de l'éducation thérapeutique :

La séance de kinésithérapie pour de l’éducation dure entre 20 et 40 min.

Tarifs : 25€ la séance, pris en charge par la mutuelle en fonction des différentes couvertures.

Intervention en école, conservatoire et congrès de 60 min à 80€.

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